Alt du må vite om Vitamin C 

Alt du må vite om Vitamin C 

Vitamin C er godt kjent for sine utrolige gode egenskaper mot huden. I dag finnes vitamin C i flere former, men spesielt populær er Vitamin C serum. La oss se litt nærmere på effekten av Vitamin C og hva den kan gjøre for deg og din hud. 

Hva er det? 

Vitamin C er kanskje et av de mest essensielle næringsstoffene du kan tilføre huden. Du finner vitamin C i frukt og grønnsaker, i tillegg til at det fremstilles syntetisk i hudprodukter. Vitamin C er en antioksidant kroppen ikke klarer å produsere selv, og det må dermed tilføres via andre kilder. Antioksidanten spiller en viktig rolle for å beskytte oss mot frie radikaler, og bidrar til vekst og reparasjon av cellene i kroppen, deriblant våre hudceller. Men hva er egentlig frie radikaler? Jo, når vi snakker om frie radikaler refererer vi til flere former for skadelige molekyler kroppen og huden blir utsatt for. Frie radikaler er ustabile molekyler som ødelegger og stresser hudcellene dine, noe som igjen fører til grå og gusten hud, rynker og også sykdommer. 

Hva er frie radikaler, og hvorfor trenger jeg vitamin C? 

En gruppe innenfor frie radikaler er kjent som ROS (Reactive Oxygen Species). Disse frie radikalene kommer blant annet fra luften vi puster inn som inneholder eksos og andre klimagasser, røyk, UV-stråling og også stress som vi utsettes for daglig. Dette er alle effekter som er med på å ødelegge huden, og kan også gradvis endre på DNA-et vårt samt fuktbarreiren, hudteksturen, hudtonen og elastisiteten i huden vår. Antioksidanter, slik som vitamin C, roer ned de frie radikalene i huden. Som en antioksidant, fungerer da Vitamin C som en forhindrer av effektene fra frie radikaler. Vitamin C beskytter dermed huden og bidrar til å sakke ned aldringsprosessen som akselereres av frie radikaler. 

Vitamin C fordeler 

Vitamin C kommer med en rekke fordeler. Stoffene som befinner seg i dette næringsstoffet har en særegen evne til å lysne huden, har evne til å bryte opp allerede fargede hudceller og dermed lysne hyperpigmenteringer. Dette bidrar til jevnere hudtone, reduksjon av pigmenteringer samt pigmentflekker som følge av tidligere akne. Vitamin C stimulerer også til kollagenproduksjon i kroppen. Kollagen er det som gir huden fasthet og fylde. Ved å bruke et Vitamin C serum kan du derfor oppleve at aldringsprosessen går langsommere. 

I tillegg styrker vitamin C SPF, som gjør at man er ekstra godt beskyttet mot solskader.

Hva bør du tenke på når det kommer til vitamin C serumet ditt?  

Vitamin C er veldig reaktiv til varme, luft og andre kjemikalier. Vær derfor nøye med å skru lokket på igjen etter du har brukt vitamin c serumet ditt. Vitamin C trives også best i kalde og mørke omgivelser. Skifter serumet farge eller begynner å lukte rart er det best å kaste det og skaffe et nytt.

Vitamin C som serum og i andre former er i utgangspunktet ikke utrygt, men likevel kan høye konsentrasjoner oppleves irriterende for noen, spesielt hvis det blandes med andre syrer som har en sterk effekt. Vitamin C skal aldri brukes sammen med Benzoyl Peroxide eller retinol. Dette kan gjøre vitamin C mer ustabil, noe som gjør at du får mindre effekt fra antioksidanten. Vitamin C produkter kan også ofte være også oljete. Dersom du sliter med oljete hud er det derfor ikke sikkert at du kan bruke alle typer for vitamin C. I tilfeller der du enten har veldig sensitiv hud eller sliter med oljete og fet hud, anbefaler vi alltid at du snakker med en dermatolog eller en hudklinikk nær deg om hva som vil være den beste formen av vitamin C for deg. 

Hvordan oppbevare Vitamin C serum? 

De fleste tilfører vitamin c gjennom serum, som er designet med et konsentrat på over 10%. Det er viktig å vite at Vitamin C er lett påvirkelig av luft, varme og andre kjemikalier. Når du har skaffet deg et vitamin C serum, er det derfor viktig at du er nøye med å skru på lokket rett etter bruk, og du burde også helst oppbevare det kald og mørkt. Skulle du se at vitamin C serumet begynner å endre farge mot mer brunlig, er det tegn på at det er på tide å skaffe et nytt. I det siste har det florert flere oppskrifter på nett med DIY (Do it yourself) oppskrifter på vitamin C serum og hudpleie. Dette er derimot ikke veldig påregnelig da det er vanskelig å finne en god balanse for et vitamin c serum. Du har heller ikke muligheten til å finne riktig pH, og burde derfor styre unna slike oppskrifter. Vitamin C er nemlig i seg selv et ganske ustabilt næringsstoff, og det krever god ekspertise og gjerne sammensetninger med andre vitaminer som vitamin E, for å skape en formula som gir optimal effekt. Når det kommer til vitamin C er det lureste å benytte deg av en aktør med lang fartstid, og som har en ekte forskningslab hvor de jobber kontinuerlig med formulaer, testing og kan måle frem de riktige konsentratene. 

Når skal du bruke vitamin c serum? 

Det er egentlig ingen fasit på når du kan bruke vitamin C, det viktigste er at du er konsekvent i bruken av det. Om du ønsker å bruke det morgen eller kveld er dermed opp til deg. Det diskuteres fremdeles hva som har best effekt, men så lenge du holder deg til et fast intervall og samme tid, vil du kunne merke god effekt av et Vitamin C serum. Undersøk litt rundt hva som fungerer best for deg, om det er hver dag, annenhver eller hver tredje vil naturlig nok variere ut i fra din hud og dine behov. Dersom du benytter Vitamin C serum skal dette alltid påføres etter rens, og etter eksfoliering dersom du bruker det. Har du flere serumer i rutinen din er det lurt å gå fra tynnest til tykkest, før du avslutter med øyekrem og fuktighetskrem (og eventuelt en olje.

Igjen, finn et Vitamin C serum som er utviklet av kjente aktører. Dette er merker med lang forskning bak seg, med formulaer som tar hensyn til stabilitet og effekt. 
Du finner flere vitamin C serum i vår nettbutikk her.